Der Begriff Diätetik beschreibt die Umstellung der Lebensgewohnheiten. Dazu gehört zu einem grossen Teil die Ernährung.

Die heutige Ernährungsweise ist oft geprägt von Fertigprodukten mit zahlreichen Zusatzstoffen. Sie werden industriell gefertigt und sind arm an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Es bleibt wenig Zeit für das Einkaufen und Zubereiten der Speisen- alles muss schnell gehen!

Dies führt bei vielen Menschen zu einer unzureichenden Versorgung mit Nährstoffen, was die Entstehung zahlreicher gesundheitlicher Störungen begünstigt.

Wünschen Sie sich mehr Vitalität, eine bessere Immunabwehr und ein gesteigertes Wohlbefinden?

Mit Ernährungsberatung begleite ich Sie auf dem Weg zu einer natürlichen, nachhaltigen, gesundheitsfördernden Ernährungsweise, die schmeckt und Spass macht!